阿尔茨海默病（Alzheimer's Disease，AD），又称老年痴呆症，是最常见的导致中老年人认知功能下降的原因之一。这是一种进行性发展的神经退行性疾病，主要影响大脑的记忆、思考、行为和日常功能。随着全球人口老龄化趋势加剧，阿尔茨海默病的发病率也在逐年上升。
尽管阿尔茨海默病无法根治，但以下方法可以帮助延缓病情进展：
1.药物治疗：现有药物可以暂时缓解部分症状。
2.认知锻炼：脑部活动，如解谜、阅读，有助于维持脑功能。
3.健康生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，减少慢性疾病风险。
4.情感支持：家人和朋友的理解与关爱极为重要，提供安全感和积极的生活态度。
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